Co je vlastně energetická masáž, technika, která pracuje s tělesnou energií místo pouze s svaly. Also known as tantrická masáž, it není o sexu, ale o tom, jak se znovu připojit k vlastnímu tělu a pociťovat, že energie v něm teče. Mnoho lidí si myslí, že masáž je jen o uvolnění svalů. Ale co když se bolest nebo únavu nevysvětlí jen tím, že jste seděli příliš dlouho? Co když se cítíte vyčerpaní, i když jste si odpočinuli? Tady začíná energetická masáž. Je to jako reset pro vaši vnitřní baterii.
Pracuje na energetických blokách, místech v těle, kde se energie zastavila – často kvůli stresu, trauma nebo dlouhodobému napětí. Tyto bloky se projevují jako nevysvětlitelné bolesti, nechutenství, nebo pocit, že jste „vysáni“. Většina lidí je má v pánvi, zádech nebo v hrudi. Energetická masáž je tady, aby je pomalu, bez tlaku a s respektem uvolnila. Nepoužívá se silný tlak, ale jemný, vědomý dotek – často doplněný o dýchací cvičení, která pomáhají tělu přijmout změnu a uvolnit se hlouběji. To je důvod, proč po ní mnoho lidí říká, že se cítí „lehčí“ – ne jen fyzicky, ale i duševně.
Nejde o zázrak. Nejde ani o něco, co byste měli dělat jen jednou. Je to proces, který se vztahuje k masáži pánevního dna, kde se často ukládá největší množství emočního zatížení – zvláště u žen po porodu nebo mužů, kteří dlouho potlačovali své potřeby. Pokud jste někdy cítili, že se vám něco „zakopává“ uvnitř, ale nemůžete říct co, právě tohle je ten místní, kde se to děje. A právě tohle je, proč se energetická masáž stává tak důležitou pro lidi, kteří už vyzkoušeli všechno ostatní.
V této sbírce najdete reálné příběhy a praktické informace o tom, jak se energie v těle mění – od toho, jak tantrická masáž pomáhá po porodu, až po to, jak masáž prostaty otevírá cestu k hlubší důvěře v tělo. Není tu nic o záhadných silách nebo mystice. Jen o tom, jak dotek, dýchání a přítomnost mohou změnit to, jak se cítíte každý den. Připravte se na to, že se možná poprvé v životě budete cítit skutečně celí – ne jen uvolnění, ale připojení k sobě samotnému.
Smyslné doteky v tantrické masáži nejsou o stimulaci, ale o přítomnosti. Umožňují tělu a mysli se uvolnit, znovu se spojit a cítit bez strachu. V ČR se tato praxe rozvíjí od roku 2010 a stále hledá svou etickou cestu.