When dealing with muži po antidepresivech, muži, kteří užívají léky na deprese, často zažívají sníženou sexuální citlivost, ztrátu libida a obtíže s dosažením vyvrcholení. Also known as sexuální dysfunkce způsobená léky, it is a widespread but rarely discussed side effect that affects not just the body, but the sense of self and intimacy. Mnoho mužů si myslí, že to je nevyhnutelné – ale není to pravda. Tělo nezapomíná, jak se cítit. Stačí ho znovu naučit.
erotická masáž, jedna z nejúčinnějších neslékářských metod k obnovení tělesného vědomí a pohody. Also known as smyslná terapie, it works not by magic, but by science. Doteky, které nejsou cílené na pohlavní orgány, ale na celé tělo, aktivují nervové zakončení, která léky potlačují. Zvyšují hladinu oxytocinu, hormonu spojeného s důvěrou, blízkostí a pocitem pohody – a to je přesně to, co chybí. Masáž neřeší deprese, ale vrátí muži jeho tělo. A tělo je první krok zpět k sobě.
tantrická masáž, metoda, která spojuje pomalý dotek, dýchání a přítomnost, je ideální pro ty, kteří chtějí překročit jen fyzický efekt. Nepočítá s vyvrcholením jako cílem, ale s obnovou spojení mezi myslí a tělem. Muži, kteří to zkusí, často říkají, že poprvé od měsíců cítí, jak se jejich kůže dotýká vzduchu. Nebo jak se jejich prsa zvedají při hlubokém dechu. To není erotiky – to je přežití.
Nejde o to, abyste se „oprávnili“ k pohodě. Jde o to, abyste si ji vzali zpět. Každý dotek, který neříká „musím“, ale „chci“, je krok ven z lékového výpadku. Masáže, které najdete v našem seznamu, nejsou jen o těle. Jsou o tom, jak se znovu naučit být mužem – ne podle léků, ale podle vlastních smyslů.
Vybírejte si z několika desítek příběhů, technik a zkušeností – od pomalých tantrických sezení, přes masáže s líbáním, až po konkrétní tipy, jak začít, když vás nic nezajímá. Všechny tyto články jsou napsané těmi, kdo to prožili. A kdo se vrátil.
Zjistěte, jak tantrická masáž pomáhá mužům po antidepresivech obnovit citlivost, jak probíhá terapie, co očekávat a na co si dát pozor.