When we talk about mužská sexualita, komplexní systém, který spojuje tělesné funkce, emocionální vazby a psychickou přítomnost. Also known as mužská intimita, it není jen o erekci nebo orgasmusu – je o tom, jak muži vnímají své tělo, jak komunikují s partnery a jak přežívají stres, trauma nebo léky, které jim odebírají citlivost. V Česku se o tom moc nemluví. Ale skutečnost je jednoduchá: pokud tělo nevnímáte, pokud se bojíte dotyku, pokud vás stres nebo antidepresiva učinily neucítitelnými – nejste jediný. A není to váš problém. Je to systémová záležitost, kterou můžete změnit.
Masáž prostaty, bezpečná, neinvazivní technika, která uvolňuje hluboké svaly v pánvi a aktivuje nervové cesty spojené s pohodou. Also known as prostatická stimulace, it není sexuální praktikou – je terapií, která pomáhá mužům znovu najít spojení mezi tělem a pocity. Když se to dělá správně, zmenšuje se napětí, klesá stres a začínáte vnímat, co se vám děje uvnitř. To je základ pro všechno ostatní – pro obnovu citlivosti, pro lepší komunikaci s partnerem, pro překonání tabu. A to všechno se týká tantrické masáže, metody, která učí tělo a mysl být najednou – bez úniku do myšlenek, bez tlaku na výsledek. Also known as soustředěný dotek, it není o tom, jak dlouho vydržíte, ale o tom, jak hluboce cítíte. Mnoho mužů po antidepresivech nebo po letech nesplněného sexuálního života přišlo o citlivost. Tantrická masáž jim nevrací erekci – vrací jim schopnost cítit.
Psychosomatická bolest v pánvi, stres, neschopnost se uvolnit, strach z dotyku – to všechno patří do stejného systému. A to, co vypadá jako fyzický problém, je často výsledkem emocionálního zatlačování. Když se začnete učit poslouchat své tělo, když se naučíte říct „to bolí“ nebo „to se mi nelíbí“, začínáte znovu ovládat svou sexualitu. Nejde o to, kolikrát máte sex. Jde o to, jestli se při tom cítíte živý.
V této sbírce najdete příběhy, návody a pravdy – od toho, jak připravit tělo na masáž prostaty, přes to, jak mluvit s partnerem o tabuizovaných tématích, až po to, jak tantrické doteky pomáhají obnovit citlivost po lékách. Všechno je to napsané jednoduše, bez fukců, bez šumivých slibů. Jen pravdy, které lidé skutečně používají.
Lingam masáž není o sexu, ale o přijetí vlastního těla. Zjistěte, jak pomalý, vědomý dotek může pomoci mužům překonat stigmatizaci, zvýšit sebevědomí a obnovit přirozenou souvislost s vlastní sexualitou.